胃，
針對身體尤為重要，
決策著每一個人的消化道是不是身心健康。
可是，
可能絕大多數的人可能都不清楚胃實際在哪個部位。
非常是針對許多女士來講，
對內臟器官的狀況也是不了解。
那麼，
女性的胃位置在哪里？
胃是身體的消化系統，
坐落于膈下，
上接食道，
下通結腸。
胃的上口為幽門，
下孔為賁門。
胃別稱胃腕(guǎn管，
又讀wǎn碗)，
&脘的古音同管，
義亦互通。
故胃以上為食道，
胃之中為腸道，
胃居二者之間名叫插胃管（脘）。
其分上、中、下三部。
胃的上端稱上脘，
包含幽門；胃的中間稱中脘穴，
即胃體一部分；胃的下邊稱下脘，
包含賁門。
《中國醫學大辭典胃》按：胃，
匯也，
水谷聚集之所也，
為人體內消化器，
形同囊，
左大右小，
橫躺于膈膜下，
上方為幽門，
接于食道，
下方為賁門，
連于結腸。
胃乃六腑之一。
胃絕大多數坐落于左季肋區，
小一部分坐落于腹上區。
胃的前壁在右邊與肝左葉接近，
在左邊與膈鄰近，
為左助弓所遮蓋。
接近肝左葉與左肋弓中間的胃前壁，
立即與腹前壁緊貼著。
胃后壁與胰、橫結腸、左腎和左腎上腺素鄰近，
胃底與膈和脾鄰近。
幽門與賁門的部位較為固定不動，
幽門坐落于第11腰椎左邊，
賁門在第1椎間盤右邊周邊。
胃大彎的部位較低，
其最低值一般在臍平面圖。
那身體的胃在什么位置呢？胃的位置因身型、姿勢、胃的虛盈等狀況的不一樣而有挺大的轉變，
矮肥身型者的胃位置較高，
高挑型者胃的位置較低。
胃粘膜肌張力低、飽食后站起時，
胃大彎最低值往下達到髂嵴水準。
怎樣維護消化道身心健康？
1、早晨要給胃溫暖
早晨起來喝上一碗熱粥是最身心健康的健脾養胃祖傳秘方。
粥易于消化，
對胃刺激性小，
是早飯中的健脾養胃上品，
帶有花生仁、甜杏仁等多種多樣營養元素的八寶粥應是早飯優選。
另外，
早飯期內也不適合喝涼的可口可樂類汽水或是飲冰現磨咖啡。
從中醫藥學視角講，
早飯要重視維護“胃氣”，
優秀軟食，
如熱燕麥片、煮牛奶、熱豆槳，
再配搭一些含有維他命的蔬菜水果與新鮮水果，
另外為人體補充一些可以出示發熱量的甜品。
2、就餐要單純性
每一次用餐后讓胃消化吸收3～4種食材更為有效，
也最有利于充分發揮胃里的生理作用。
假如吃得很雜，
十幾種食品下來會大大的加劇胃的消化吸收壓力。
我們都是有那樣的感受：持續幾日在外面交際，
暴飲暴食，
再見到哪些美味佳肴都感覺膩，
只想家了吃些清淡的菜，
這就是胃里勞累過度的主要表現。
3、以茶健脾養胃
很多人感覺綠茶葉口感口味淡，
不但醒神，
還能夠為肝臟排毒，
因此一年四季辦公室桌子上一直擺著一杯綠茶葉。
實際上各種各樣茶葉的健康養生作用各不相同，
對胃寒者而言，
綠茶反倒是更加適合的養胃品。
特別是在在秋冬季等嚴寒時節，
喝上一杯溫暖的綠茶十分有利消化道身心健康。
4、要降低不必要刺激性
為維護胃身心健康，
還應需注意降低有機化學刺激性對胃里的損害。
油膩感的骨頭湯和烈性酒一樣傷肝，
產酸食品如馬鈴薯、紅薯與甜品等能少食;過度明顯的調味料，
如生蔥、蒜、胡椒粉、咖喱醬、芥末醬等一樣不可以貪大求全。
烹飪上多選用蒸、煮、燜的方式 更有利于對胃的維護保養。