4、轻松计算，快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。
孕育就像一场数字游戏： 来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。 菁子存活时间长达72小时，在排卵期每3天同房一次比较容易受孕。
5、巧用排卵试纸，准备把握
排卵试纸是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。
在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
6、孕前保健，扫除烦恼
预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
7、准确计算，抓住时机
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性皋丸激素分泌和菁子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方菁力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦!
8、恰当姿势，助你受孕
夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使菁子更加深入到子宫内部。
同样，如果女性有杏高潮，频繁的收缩也会将菁子带入子宫，还可以用姬蜜，平衡女性私密的菌群环境和酸碱值，提高受孕几率。
9、二人世界，放松享受
当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了亲密相拥的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，甚至影响到男性的激素分泌，导致菁子数量下降。
如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧!
10、循序渐进，寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。
专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。
我是蜜蜜（姬蜜个护），专注呵护女性私密健康，关注我，持续为你分享更多的女性健康/情感知识，我们下次见~返回搜狐，查看更多